Bringt eine Banane, ein Apfel und eine Möhre etwas für den Körper (pro Tag) Wenn ja, was denn?

...komplette Frage anzeigen

14 Antworten

vitamine und ganz viele andre gesunde sachen.. obst/gemüse sind auf jeden fall gut für den körper. Ob wachstum, zellerneuerung oder abwehrkräfte alles wird positiv beeinflusst

Nun, der Apfel bring verschiedenes. Es hemmt den Heißhunger. Direkt unter der Schale findet Du einen Haufen Vitamine. Die Banane bringt Kohlehydrathe. Liegt aber schwer im Magen und sollte nicht am späten Abend gefuttert werden. Die Möhre bringt auch Vitamine, sollte aber geraspelt werden und mit einem Tropfe Öl vermengt werden, da die Möhe nur in Verbindung mit Öl Vitamine freisetzten kann

ist das dein ganzes Essen für den Tag?? Ich hoffe nicht!! Als Zwischenmahlzeit/wenn der kleine Hunger kommt: sehr gut. Als ganze Nahrung:eher schlecht,da viel zu wenig für einen ganzen Tag.

1 Apfel pro tag verlängert dein Leben um einen Tag

Das ist schon mal eine gute Vitaminzufuhr. Du solltest, um dich gesund und ausreichend zu ernähren, 5x täglich etwas Obst oder Gemüse essen. Viel trinken ist auch sehr wichtig (Fruchsaftschorlen, Wasser oder Tee). Banane hat einiges an Fruchtzucker, der geht ins Blut und gibt Dir Energie!

mach dir das morgens in muesli rein, und genug wasser trinken dann is man den tag richtig fit

ne möhre ins müsli? Oo na lecker ^^

0

vitamine - obst und gemüse soll ja bekanntlich gesund sein;-)

Vitamine, Spurenelemente, Energie, Ballaststoffe

Banane als Zwischenmahlzeit gibt Energie!

Vitamine und wenig Kalorien.

Möhren sind gut für deine Augen,oder hast du schon einen Hasen mit Brille gesehen,

Antwort gabs schon ^^

0

Mach doch mal den Test,

indem Du es wegläßt.

Nudeln nur ein halbes Jahr

danach ist Dir die Wirkung klar.

es ist gesund! das muss reichen

  1. Vitamine
  2. Ballaststoffe
  3. Gesundheit

Was möchtest Du wissen?