Bringt eigelb energie?

2 Antworten

Eigentlich ist Eigelb fettreich und reich an Proteinen, und dagegen Eiweiß enthält viel Protein, aber dafür wenig Fett. Wenn man z.B. eine Diät macht, dann lässt man das Eigelb weg und isst nur das Eiweiß!

Warum jetzt Sportler Eigelb essen, keine Ahnung .... Es enthält halt neben Proteinen auch viel Fett, welches Energie liefert!

im eigelb ist kein eiweiß...lol

im eigelb ist das fett enthalten. es ist ja eigentlich als nahrung für das embryo gedacht! ei ansich ist gesund und nicht wie fälschlich behauptet cholesterin steigernd...

Eigelb enthält sogar bissl mehr Eiweiß als das Eiweiß, aber auch viiiieeeeel mehr Fett!

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