2 Antworten

ja bringen tun die schon ein wenig, aber selbst mit 10 Klimmzügen erreichst du so viel wie 2 stunden Training mit diesen Dingern.

Nutzlos.

Mach Klimmzüge und Kreuzheben, da trainiert man die Griffkraft automatisch mit.

Was möchtest Du wissen?