Breiter werden(Rücken)?

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3 Antworten

Nein! Ein für ein breites Kreuz musst du auch die entsprechenden Muskeln trainieren, vom joggen passiert da nix 😉

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Ne, für ein typisches V braucht es erstmal den richtigen Körperbau und dann ein ganze Stück Training.

Vom Joggen passiert garnichts in die Richtung.

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Warum sollte durch joggen der Rücken breiter werden !? Wenn ich gewichte mit meinen Beinen hoch hebe, kriege ich dann dadurch mehr kraft im Bizeps?

Oh man leute :D

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Kommentar von TraumvomProfi
26.01.2016, 19:15

Wenn du Gewichte mit dem Hoden hebst...hast dann mehr hoden? Man Leute...nicht mal fragen darf man heut zu Tage...armes Deutschland

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