breite gelenke=gute genetik--?

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1 Antwort

Habe ich noch nie gehört und glaube auch nicht, dass es wirklich ausschlaggebend wäre. Natürlich sind kräftigere Gelenke für hohes Gewichtstraining von Vorteil. Aber ob man das unbedingt äußerlich erkennt, keine Ahnung.

Der wirkliche Vorteil liegt in der Genetik. Oder vielleicht auch  mal der Nachteil. Die lässt sich halt nicht ändern. So sind lange Muskeln/fasern zum Beispiel ein großer Vorteil wenn man auf Kraft trainiert.

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