Braucht man mehr Schlaf in der Pubertät?

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4 Antworten

Jeder Mensch braucht unterschiedlich viel Schlaf..die einen brauchen 7 Stunden und ich persönlich kenn ein Mädchen die immer 12 Stunden schlafen muss sonst ist sie schlecht gelaunt.. Also mach dir da keine Sorgen es ist normal. Schlaf so lang du es brauchst alles andere wäre dumm

Kann schon sein. Dein Körper verbraucht vielleicht mehr Energie und/oder braucht jetzt länger um sich zu erholen. Ich brauchte schon immer viel Schlaf =)

Ich bin 15 (fast 16) und ich komme mit sehr wenig Schlaf gut aus 5-7 Stunden.

Ja, das ist normal :)

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