Braucht man auf dem Laufband gedämpfte Schuhe?

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2 Antworten

Egal wo du läufst, bei den Schuhen sollte man nicht sparen. Natürlich gibt dir das Laufband eine gewisse Federung. Die Schuhe schonen deine Sehnen und Gelenke.

Von meiner Erfahrung her schon. Die Belastung die auf den Knien liegt ist zwar auf dem Laufband nicht so stark aber ,,als Schutz" würde ich schon gedämpfte Laufschuhe anziehen.

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