Brauche euren rat (selbst akzeptieren )?

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4 Antworten

Hey :) Sei doch glücklich dass du, wie du gesagt hat, so viel essen kannst wie du willst und nicht zu nimmst. Das Leben ist doch zu kurz um sich dauernd um das Aussehen zu sorgen. Genieße einfach jeden Tag den du hast, und sei froh darüber dass die Zeit deiner Magersucht endlich vorbei ist. Deine Beine oder Arme können sich nich im laufe mehrerer Tage verändern und laut deinen Angaben hast du eine perfekte schöne Figur! :) Du lebst doch nur ein mal, also mach dir nicht so viele Gedanken ums ab- oder zunehmen. Das ist doch nicht so wichtig :)
Grüße, Nightwhisker

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Ganz wichtig ist das du immer normal isst

Wenn dich ein Körper so stört würde ich Krafttraining machen

Du bekommt Muskel, es sieht alles straffer aus


Aber denk immer drann, Aussehen ist nicht das wichtigste auf dieser Welt, sondern das du gesund bist und nicht z.b. Krebs hast

Es gibt soviele Menschen auf der Erde die verhungern müssen weil sie kein Essen haben, also schätz dich glücklich das du in einem Land wohnst wo du einfach an der nächsten Straßenecke einkaufen gehen kannst


alles gute


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Ich kann dich sehr gut verstehen, aber gib nicht auf. Wieviel du wiegst, ist in deinem Leben soo unglaublich unwichtig, so egal. Ich wiege genauso viel wie du und zum Glück sehe ich mich nicht verzerrt im Spiegel.
Von überall her wird einem seit Jahren eingeimpft, immer dünner sein zu müssen. Es ist traurig, aber es ist die Realität.
Ich denke, du schaffst das, und wenn es zu viel wird, rede bitte mit deiner Familie oder Freunden oder einem netten Therapeuten!
Viel Glück und lass dir die Schokolade schmecken! Bitterschokolade macht much persönlich besonders glücklich!

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Kommentar von idontknowwhoim1
18.08.2016, 10:45

Ich werde mein bestes geben. Vielen dank für dein liebes Kommentar!

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Hey:)

Ich kann dich ziemlich gut verstehen. Ich bin auch 16, und so groß wie du. Ich wiege momentan 70kg. 

Bei mir hatte es mit dem Abnehmwahn vor ca. 2 Jahren angefangen. 

Ich wollte unbedingt abnehmen, obwohl ich bei derselben Größe wie jetzt 58 Kilo wog. 

Ich bin dann vegan geworden, aber habe es eher genutzt um es als Diät anzuwenden,nur war dann ziemlich frustriert als ich gemerkt habe, dass das nicht so ganz mit dem Essen vereinbar ist was wir in der Familie essen.

Habe dann immer probiert gar nichts ungesundes oder öliges zu essen.

Nur dann kamen die Fressattacken.Immer abends wenn meine Eltern nicht da waren. Habe da dann immer Mega fettiges und zuckriges(Erdnussbutter,Schokolade und selbstgemachten Keksteig :| )

Das zog sich bis vor 1nem Monat hin. Da wurde mir bewusst,ich habe eine Esstörung und dadurch 10 kg zugenommen. Ich wollte dann eine Radikaldiät machen um schnell wieder abzunehmen.Doch dann wurde mir durch viele YouTube Videos bewusst, dass ich mich selber akzeptieren muss,so wie ich bin und ich mir nichts mehr verbieten sollte.

Seitdem esse ich was und wann ich es will. Und wenn man sich wirklich einfach lässt, isst man auch nicht immer was ungesundes. Probier stolz auf deinen Körper zu sein und verbiete dir nichts, sondern lebe dein Leben und verschwende nicht so viele Gedanken an Essen und deine Figur.

Ich habe dadurch vieles andere, wie Freunde,Schule und Hobbys in meinem Leben vernachlässigt. Lass das nicht auch bei dir so weit kommen! Du verdienst es zu leben!

Ich schreibe dir hier mal 2 YouTube Kanäle rein, die sehr motivierend sind (vor allem der 1. )

1. VegBethany

2.Happyandhealthy96

Und ich kann dir sagen vegan sein hilft!:) Klick dich mal durch ein paar Videos von denen und vllt hast du ja Gefallen an der veganen Comunity,...

Und wenn du Fragen hast, bin ich quasi für dich da! 

Ich wünsch dir auf jeden Fall ganz viel Glück :* :))

Lebe! und iss einfach normal ohne groß darüber nachzudenken , du wirst dann auch merken was dir körperlich und auch seelisch(!) gut tut ;)

Und Sport ist natürlich auch wichtig.Aber du solltest dich nie zwingen etwas zu machen, sondern nur wenn du wirklich Lust und Spaß an etwas hast;)

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