Brauche Ein workout?

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5 Antworten

In deinem alter war mein täglichen Workout, nach draussen gehen und fussball spielen oder fahrrad fahren, natürlich rein aus spass. Ansonsten kannst ja mal schwimmen gehen^^

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Such doch mal bei Youtube nach Workouts für Anfänger ! :) 

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Empfehle dir die App Mens health fitness trainer

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Kommentar von 2332lool
08.03.2016, 21:03

ok schaue Ich mir an

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Jeden Morgen Joggen

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Kommt drauf an was du trainieren willst.

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Kommentar von 2332lool
08.03.2016, 21:02

Meine ausdauer

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Kommentar von JennyLiebtDich
08.03.2016, 21:03

Ich meine Körperteil.. Gibts viel bei google

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