Bräunlicher Belag auf den Zähnen was tun?

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3 Antworten

Der Braune Belag kommt meist von Nahrungsmittelnoder vom Rauchen.

Der Zahnarzt hat dir sicher schon gesagt, dass Rauchen, Kaffeekonsum, Teetrinken zu Verfärbungen führen kann.

Wenn man raucht oder vile Kaffee trinkt ist es besonders wichtig, auf die Sauberkeit der Zähne zu achten. Ich verwende deswegen eine elektrische Zahnbürste. Seit ich diese habe, ist das Problem mit den Verfärbungen erheblich besser geworden. Dazu verwende ich abends immer Zahnseide. Zähneputzen nie direkt nach dem Essen, sondern wenn dann eine halbe Stunde warten. Und nach dem Essen Zahnpflegekaugummi verwenden. Und natürlich, wie jeder weiß, zwei Mal am Tag zähneputzen.

Ich habe diese Hinweise vom Zahnarzt und befolge sie und habe seither schönere Zähne und weniger Verfärbungen.

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Eine regelmäßige professionelle Zahnreinigung. 

Bleachen vom Zahnarzt bei Eignung. 

Ansonsten weniger Tee und Kaffee trinken. Das verfärbt die Zähne. 

Der Rest ist altermässig normal. 

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Wie oft mußt Du zu Zahnarzt gehen ?

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