Bräuchte es dringend für einen Vortrag. Was sind Tabus bei der Ernährungsform Vollwerternährung/clean eating?

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2 Antworten

Wenig Obst
Wenig Gemüse
Zu viel Fett

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Kurz gesagt: 

  • zu viel Fett
  • Verpackte, stark verarbeitete Lebensmittel
  • zu viel Tierische Lebensmittel 
  • zu wenig Obst & Gemüse
  • zu viel Salz und Haushaltszucker 
  • zu wenig Ballaststoffe 
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