Bosstransformation, was tun wenn man am Anfang noch keine Klimmzüge schafft?

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2 Antworten

Du hast mehrere Mögichkeiten:

1. Beginne mit Latziehen und steigere die Zusatzlasten

2. Absolviere Klimmzüge mit Unterstützung

3. Absolviere negative Klimmzüge (ist am effektivsten)

Günter

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Kommentar von Juliakiene
28.02.2016, 11:34

Dankeschön :)

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Also ich hab am Anfang die klimmzug maschine genutzt und schaffe jetzt immerhin 3 Klimmzüge

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