BOSSTRANSFORMATION KOLLEGAH FITNESS

2 Antworten

Hallo hazebuster. Viele Wege führen zum Erfolg, manches ist individuell.

Warum also nicht probieren wenn es kostenlos ist.

Ich sehe das System kritisch uns verstehe sicherlich mehr davon als "KOLLEGAH".

  1. Da werden als Erfolge Typen vermarktet die ganz offensichtlich durch ganz andere Mittel zu Muskeln gekommen sind. Eine häufige Masche der Werbung.

  2. Diese Einteilung in Körpertypen macht in dieser Form keinen Sinn. Auch eine Masche der Werbung weil man ja da etwas ändern soll.

  3. Zeitlich begrenzte Aktionen wie hier 12 Wochen sind dem Kenner einfach zu dumm. Was kommt danach? Muskelaufbau ist komplett reversibel - ob mit oder ohne Nahrungsergänzungsmittel. Antrainierte Muskeln sind leider immer nur eine Momentaufnahme. Was ist einige Wochen später??? Muskelmasse weg, Geld weg, eine Unternehmensbilanz aufgebessert. Also eine Spende...

Das kannst Du Dir alles über die passende Kombination - individuell verschieden - Aus Kraft- und Ausdauertraining selbst zusammenstellen. Nachhaltig und kostenlos. Wichtig : Trainiere immer komplex. Und nicht, wie viele Kraftsportler, die Beine vergessen, sonst siehst Du später aus wie Spongebob, Karton auf Stelzen. Der Oberschenkel hat große Muskeln, die sind für den ganzen Körper wichtig – Kniebeugen trainieren effektiv und komplex. Darunter ach den Musculus gluta(a)eus maximus. Er ist der dem Volumen nach größte Muskel des Menschen und zieht sich über das Gesäß bis in den Rücken. Er ist ein wichtiger Stabilitätsfaktor für Deinen Körper .Kollegah findet ja die Beine nicht so wichtig, was ihn schon als Dilettanten entlarvt.

Aber vielleicht kannst Du ja aus dem Programm durch Änderungen auch etwas vernünftiges machen, alles Gute.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

Vernünftige Trainingsplane kosten ja auch nichts; gutes Training ist kein gehütetes Geheimnis.

Ich hab mir auch paar videos gegeben :-) also sieht alles viel versprechen aus. Deine Antwort gibt mir aber nicht das was ich erfahren möchte.

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