Booster für Ausdauerlauf?
Ist es empfehlenswert für einen 12min Ausdauerlauf einen Booster einzunehmen um die Leistung zu steigern?
3 Antworten
Unbedingt. 12 Minuten laufen gehört zu den Extremsportarten.
Naja, du hast ja gerade Sportabi gemacht, da sollte man doch 12 Minuten laufen können ohne Hilfsmittel. Folglich bin ich auch von einer Scherzfrage ausgegangen.
Klar geht 12min laufen aber von 3175m in 12min (für 15NP) bin ich weit entfernt
Wenn du es schaffen willst ist regelmäßiges Training der beste Booster, aber das wusstest du auch vorher ;-)
*NEIN* es ist nicht gut für dich Sport soll gesund sein und nicht mit irgendwelchen Aufputschmitteln verkakt werden
XD oha ich musste mega lachen grade
Nein kleiner nimm bitte keinen Booster
Allg nicht
Erst nach 2-3 Jahren des Krafttrainings würd ich es mal ausbrobieren.
Aber zum laufen... und dann noch so n bisschen... NEIN
Ich lauf jeden Tag 30 min
Und Booster kann vorallem bei jügeren (u.21) schnell negativ Efekte hervorbringen
lol