Bodytransformation.. Was geht in 6 Monaten?
Hey Leute,
ich wollte mal fragen ob jemand weiß was so in 6 Monaten möglich ist. Ich bin 18 Jahre alt, 1.86cm groß und wiege 93kg. Allerdings bin ich nicht wirklich muskulös, sondern eher einfach Fett😬. Jetzt habe ich eine Mitgliedschaft im Gym abgeschlossen und auch einen Trainingsplan. Wäre unter perfekten Umständen, also guter Genetik und strikter Durchführung von Training und Ernährung ein halbwegs guter Strandkörper möglich?
LG Yannick
4 Antworten
Antwort
von
Antwort
von
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Antwort
Definitiv möglich ;)
Unter deinen 93kg "fett" schlummern wahrscheinlich mehr Muskeln als du denkst.
Gescheide Ernährung + hartes Training und dann wird das schon.
Viel Glück ;)

Antwort
In einem halben Jahr geschehen keine Wunder.

Antwort
Es ist möglich aber sehr hart
Woher ich das weiß:
eigene Erfahrung