Bodybuilding Massephase 15))?

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1 Antwort

Ich verstehe zwar deine Frage nicht, aber du hast einen gut trainierten Körper.

Ja aber halt Sehr Dünn

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@AnnaS60

Ich will Irgendwann 130 kg mit Bauchmuskel wiegen

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@sacas

Ich bin keine Expertin, aber ich glaube dafür bist du zu schmal gebaut. Sowas lässt sich nicht ändern. Außer 130kg durch Fettmasse. Muskeln haben irgendwann das Maximum erreicht.

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@sacas

130kg? Ohne Testosteron oder ähnliche Stoffe nicht machbar. Bleib sauber und setz dir erstmal realistische Ziele. Auf 63kg mit wenig Körperfett wäre schon ein sehr gutes Ziel für Dich.

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