Blinde Wut loswerden GRRR?

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2 Antworten

Sport.Schwimmen Laufen Krafttraining Holzhacken Antiagressionstraining (z.B.Schrottautos mit dem Hammer bearbeiten)Mit Arzt oder Therapeuten drüber reden.

ich mein ja jez blinde wut will man doch sofort loswerden

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@DJ951994

Wenn dus jetzt brauchst, dann nimm dein Kopfkissen, stell dir es als Feind vor und prügel alles rein was dich ankotzt

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Nach draußen gehen irgendwo in Wald oder so (auf jeden Fall weit weg von einem Ort) und alles rausbrüllen, was einen ankotzt :D

Einen Zettel schreiben, mit diesen Dingen und verbrennen.

Rennen! Einfach rausgehen und solange rennen (nicht nur joggen) bis man absolut nicht mehr kann, dabei vllt. noch MP3-Player mitnehemen und laut Musik hören.

extrem g**** idee ich werde mich so fertig machen

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