Bleibe ich klein wenn ich Gewichte hebe?

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3 Antworten

Eier gekocht am Besten. Roh is Unsinn und durchs Trainieren wird keiner grösser.

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15 jahre...du bist noch nicht einmal ausgewachsen.....lass das du wirst es mit 50 nur bereuen

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Eieiei...

1) SUCHE!!! 10000000000 Treffer garantiert!

2) Google nutzen und nach Ernährungs- und Trainingsgrundlagen suchen. Vorher brauchst garkein Eisen anzupacken.

3) Wieso Eier? Ich würde sie braten, salmonellen und so... Menge je nach Lust und Bedarf.

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