Blaue Flecken Handgelenk nach Krafttraining

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Da solltest du lieber mal zum Arzt gehen das sieht nicht so gut aus!! Es kann sein, dass das noch zu viel für deine Hand ist! Mach liber erstmal weniger so ca. 15 Minuten und dann immer mehr.

lewhitee 20.10.2014, 16:34

Das mit zu früh kann kein Problem sein da ich nun schon seit über einem Jahr trainiere. Das mit den blauen Flecken hatte ich früher nicht. Und sooo viel mehr Gewicht ist es jetzt leider auch ned :D

0

blaue flecken entstehen wenn blutgefäße platzen. das heisst es ist zu viel für deine hand. also erst mal langsamer anfangen.

Was möchtest Du wissen?