Blähungen jeden Abend - was tun?

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3 Antworten

überdenke mal was du tagsüber alles isst? Hast du evtl eine Intoleranz? Laktose? Fruktose? Gluten?

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LaRa190 21.05.2016, 20:43

Nicht das ich wüsste, wie kann man testen lassen ?
Also mach Fitness und ernähre mich gesund

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eLLyfreak98 21.05.2016, 20:46
@LaRa190

das hat damit ja nichts zu tun. :D

Im krankenhaus zb. Mach lieber mal einen Test, oder beobachte, ob sich was ändert, wenn du an einem Tag mal Milchprodukte/Fructose etc. weglässt :)

Oder gerade weil du sagst, du machst Fitness... Nimmst du regelmäßg shakes zu dir? Die führen auch sehr oft zu Blähungen!

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Ballaststoffärmeres Essen. Behaupte ich jetzt ohne Experte zu sein, aber bei mir persönlich bermerke ich da einen klaren Zusammenhang.

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Kümmel essen, beim essen darauf achten keine Luft zu schlucken oder du solltest zum Arzt da gibt's auch gesundheitliche Ursachen 

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