Blähbauch wie wegbekommen?

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2 Antworten

Lass den Blähungen ihren natürlcihen Lauf. Und überlege, welche Dinge du isst evtl. verträgst du bestimmte Lebensmittel nicht gut.

Das ganze ist eine Ernährungsgeschichte.
Hole Dir mal Joghurt ohne alles (Lünebest 3,5%) und esse morgens einen
auf nüchternen Magen. (Kein acimel) Mach das mal 10 Tage lang.

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