Bizeps trizeps frage?

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1 Antwort

Ist total normal, der Trizeps ist ein viel größerer Muskel als der Bizeps, er nimmt auch viel mehr Platz im Oberarm ein (ca. 2/3) und lässt daher den Arm Dicker aussehen, als wenn man viel Bizeps hat. Der Bizeps guckt dabei bei Anspannung mehr raus, währen der Trizeps kaum "rausguckt".

Aber du kannst auch einfach mehr Bizeps trainieren, wenn du den mehr brauchst, fördern möchtest oder ihn schöner findest. Achte nur darauf, dass du jeden Muskel etwa gleich viel Beachtung schenkst. (Heißt nicht, jeden Muskel gleich aufpumpen). Die größe deiner Muskeln ist Genetisch bedingt, so haben manche mehr Bizeps, andere mehr Schultern oder Bauch Muskeln.

Liebe und akzeptiere deinen Körper

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Kommentar von bozzhaft
15.02.2016, 19:15

also muss ich mir keine sorgen machen dass er platzt oder so?

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Kommentar von bozzhaft
15.02.2016, 19:33

dann is gut

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