Bizeps in die Länge trainieren?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Versuch training mit bizeps und schultertraining (butterfly zum Beispiel) und Training in dem du bizeps und unterarm benutzt. Klimmzüge kann ich auch nur empfehlen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von DerDan0412
19.04.2016, 23:13

ok danke :)

0

Was möchtest Du wissen?