Bizeps - Ellebogenbeuge schmerzen was tun?

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1 Antwort

Ist der Schmerz zwischen Unterarm und Oberarm an der Innenseite. Sprich nicht direkt am Ellebogen sondern eben auf der anderen Seite?

Ja bisschen drüber du meinst die ellenbogenbeuge wie oben schon geschrieben :D

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@exii753

Ja habe ich öfter mal, wenn ich Bizeps pausiert habe und dann wieder das Training aufgenommen habe. Kannst nur abwarten und Tee trinken mit der Zeit geht's weg auch wenn es sehr unangenehm sein kann das kenne ich leider auch. Eventuell würde Magnesium helfen.

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