Bis zum Frühling -10kg geht das?

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3 Antworten

54kg bei 1,70 ist zu wenig!! Also schlage dir das bitte aus dem Kopf!

Mache Sport, ernöhr dich gesund und verzichte auf süße Getränke. Ansonsten nehme ich an, du wächst sicher noch, also lass das mit der Diät. Bei bewusster Ernährung und Bewegeung, wirst du bis zum Frühling genug abnehmen um gesund und hübsch auszusehen.

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du bist nicht dick das ist komplett normal aber wenn du abnehemen wisst und das sind bei dir höchstens 4-5 kilo sonst siehts nimmer schön aus

also über den winter kannst die auf süßes komplett vertichten und dich mit obst und gemüse ernähren (pizza und fast food sind auch nicht ganz so geil) und du kanns ma auf youtube d´nach bestimmten workouts suchen

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Mit deinem Gewicht bist du nicht dick, daher musst du eigentlich nicht abnehmen

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