bis sommer abnehmeen?

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5 Antworten

Hey. Abnehmen bedarf intensive Zeit und kann auch schonmal sich lange hin ziehen. Das geht nicht immer so schnell, wie es im TV gezeigt wird.

Ich selbst habe zwar seit Weihnachten 2015 bereits 8 Kilo verloren, das hat aber ganz schön Überwindung gekostet. Wenn du mehr wissen möchtest, dann melde dich doch bei mir. :)

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Kommentar von dennisisisjs
21.03.2016, 19:15

ich will garnicht schnell abnehmen hauptsache irgendwann hab ich mein wunschgewicht

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Viel Obst essen bzw. allgemein eher auf Sueßes etc. verzichten. Wegen Sport kannst du ja ins Fittnesstudio gehen oder joggen gehen. (:

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Kommentar von dennisisisjs
21.03.2016, 19:12

ja ich gehe schon ins Fitnessstudio 2 mal in der woche und 3 mal mache ich daheim auf meinem laufband sport

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Ich wette du bildest dir den "Schwabbel" nur ein.

Treib einfach Sport und iss vernünftig. "Mehr" ist nicht nötig.

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Kommentar von dennisisisjs
21.03.2016, 19:11

ok ;) und nein ich bilde ihn mir nich ein!

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Alter, Größe, Gewicht?

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Dein alter deine Größe und dein Gewicht ? 😊

MfG

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