Bin verzweifelt. Wie bekomme ich das hin?

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3 Antworten

Hey,

ein Hobby, durch den du wieder mit Leuten in Kontakt kommst und generell Freunde finden wäre ein Anfang :)

Auch Sport kann bei Depressionen und schlechter Stimmung ungemein helfen, es braucht halt Überwindung am Anfang.

Wie wärs wenn du dich in einen Kurs einschreibst, z.B. Yogakurs, Nähkurs, Malkurs oder Wandern... (ich habe keine Ahnung wo deine Interessen liegen, Hauptsache es gibt andere Menschen im Kurs und du lenkst dich ein bisschen ab ^^)

Und wenn du alleine lebst, denk doch mal über ein Haustier nach :) Das kann auch sehr helfen

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Geh in ein Zentrum wo mehr Leute mit diesen Problemen leben, gegebenenfalls findest du dort Freunde. Freunde gen dich dort schnell wieder raus!!

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113deepblue122 28.07.2016, 14:07

Was meinst du mit zentrum?

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TheFosters 28.07.2016, 14:11

Es gibt solche Veranstaltungen auch für Leute die zb. sehr viel trinken. Das ganze geht auch anonym also das nennt sich Anonyme Alkoholiker. Muss Du einfach mal Googlen oder dich umhören.

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versuche doch mal eine mutter-Kind Klinik zu beantragen. das hilft dir bestimmt wieder, deinen alltag zu bewältigen.

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