Bin seit drei Wochen auf Diät und hab erst zwei Kilo abgenommen?

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6 Antworten

2kg in 3 Wochen sind doch gut! So ist abnehmen wenigstens gesund, sobald man mal 1kg oder mehr in der Woche abnimmt ist das total ungesund und es kann schnell zum Jojo-Effekt kommen.. Also nimm lieber weiter langsam und effektiv ab, so wie du es gerade machst ist super!! Weiter so und aufhören mit Schokolade essen!! :)

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Das ist vollkommen okay und gesund, würdest du schon Ellen abnehmen wäre das nicht gesund. Es gibt manchmal Zeiten wo es langsamer ist aber das ist normal. Mach einfach weiter wie vorher

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Zwei Kilo in drei Wochen sind bei einer GESUNDEN Diät doch ein gutes Ergebnis! Mach einfach weiter so, fang bloß nicht an zu hungern oder so. Und leg die Schokolade weg, iss lieber einen Apfel :)

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Es dauert. Und wen du Dan wieder Schokolade isst wird es nicht besser und 2kg sind schon was. Also einfach weitermachen und einfach auf übermäßig viel Süßes verzichten. Viel Glück

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Das ist doch ein gutes Ergebnis! Schneller geht das nicht!

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Lass die Süßigkeiten weg. Dann wirst du mehr Erfolg haben. 

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