Bin müde, möchte aber nicht schlafen?

9 Antworten

Kaltes Wasser ins Gesicht und auf den Nacken und die Unterarme, trink viel kühles Mineralwasser (möglichst mit frischgepreßter Bio-Zitrone), lauf schnell eine Runde ums Haus bzw. lüfte das Zimmer kräftig und mach paar Gymnastikübungen am Fenster/an der Frischluft.....

Geh an die frische Luft und singe.

Beweg dich irgendwie, und iss nen Apfel oder was anderes leichtes Suesses.

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