Bin mir Unsicher ob ich anfangen soll mit Fitness?

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3 Antworten

Hallo caveiro,

ich finde schon, dass Du da mit anfangen kannst, denn wenn Du auch dünn bist, warum nicht mit Fitness anfangen!"

Kommt auch darauf an wie Du Dich sonst Gesundheitlich fühlst, dann dürfte

eigentlich nichts dagegen sprechen. Wohl aber auf gute Vitaminreiche Kost

achten. LG.KH.

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Hallo caveiro und willkommen bei GF!

  1. Was genau verstehst Du unter "Fitness"? (Das ist im eigentlichen Sinne kein Sport, sondern ein Zustand.)
  2. Wie hast Du die 5 kg zugenommen, wenn nicht mit Training?
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Kommentar von caveiro
04.02.2016, 04:08

Regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen und Gewichte heben.
Die 5 Kilo habe zugenommen indem ich viel gegessen habe.

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Wenn du zunehmen willst wird dir Fitness dabei weiterhelfen.
Du brauchst nicht warten bis du auf 70Kilo bist.

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