Bin männlich und zu dünn?

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4 Antworten

sport machen, am betsen ausdauer sport, da bekommt muskenl die wirklich lange halten nicht sowie bei den muikibudies die msukeln sind eher unatürlich

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Kommentar von windranger
30.07.2016, 16:59

Zb joggen?

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Kommentar von chemikant2
30.07.2016, 17:45

was sagt der da

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Ist bei mir das gleiche. Ich bin 17 und hab Untergewicht: 20kg. Ich kann essen essen essen, aber nichts passiert. :/

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Was isst du den "die ganze Zeit"? Ich würde dir raten mit Kraftsport zu beginnen und durch passender Ernährung (Kalorienüberschuss) Masse aufzubauen.

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Geh zum Arzt und lass dich beraten

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