Bin kurz geworden (klein)?

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5 Antworten

Du wirst nicht kleiner, aber du wirkst kleiner, wenn du breiter wirst, das ist normal.

Du solltest gesund abnehmen und keine extremen Methoden probieren. Für langfristigen Erfolg ist eine Ernährungsumstellung unabdingbar. Es gibt verschiedene Modelle, an denen man sich orientieren kann, ich selbst schwöre da auf die aid-Ernährungspyramide.

Egal ob du abnehmen willst oder nicht, du brauchst Bewegung. Vielleicht gibt es ja schon einen Sport, den du gerne machst? Falls nicht, kannst du ja einen passenden suchen. Das kann Rad fahren sein, du kannst joggen, schwimmen oder etwas ganz anderes machen, hauptsache du hast Spaß dabei. Vielleicht kannst du dich ja auch in einem Verein anmelden. Das hätte den Vorteil, dass du ein regelmäßiges Training hast und daher den inneren Schweinehund ein bisschen ausbremsen kannst.

Viel Erfolg :)

Natürlich bist du auch mit mehr Kilos gleich groß, du schrumpfst nicht. Aber aus der Entfernung wirkt man halt optisch mit mehr Breite etwas kleiner, wenn man direkt gegenüber steht, dann nicht mehr unbedingt. Ist eine optische Täuschung. 

Ich kenne auch einen Kneipenbesitzer, der wirkte immer sehr groß, jetzt, einige Jahre und einige Kilos später, wirkt er eher klein. 

A.) ja das ist normal. 

B.) fang an gesünder und ausgewogen zu essen und mach Sport. 

Breite drückt immer die Länge.

Ernährung umstellen und Sport machen.

germanyelitejoo 07.07.2017, 20:43

Geht es dann wieder normal

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maja0403 07.07.2017, 21:06
@germanyelitejoo

Was bitte soll normal gehen? Du bist nicht kleiner geworden nur weil du zugenommen hast, das ist eine optische Täuschung.
Wenn du abnehmen willst mache viel Sport und suche die Fehler in deiner Ernährung und stelle sie um.

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Man wird nicht kleiner, wenn man zunimmt.

Es kommt einem selbst so vor, aber wenn dudi ch misst, bist du genau so gross wie vorher.

Zu deiner zweiten Frage: Schreibe auf, was du alles isst, dann wirst du sehen, wo die Fehler liegen.....und mache Sport.....Problem gelöst.

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