Bin immer so aufgedreht, kann nicht zurzeit nicht mal einfach in Ruhe sitzen bleiben brauch immer Bewegung?

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2 Antworten

Zu viel angestaute Energie/ Stress/ Unruhe/ innerliches Ungleichgewicht

dagegen hilft: Sport/ Yogaübungen/ ruhig innerlich bis zehn zählen/ leise Musik im Hintergrund hören und ständig etwas in den Händen haben.

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Das habe ich auch. Ich habe mir ein Beruhigungsmittel verschreiben lassen. 

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Kommentar von heloo
22.06.2016, 01:00

Bist du dann einfach zu deinen Hausarzt hast die Situation erklärt oder erstmal ein Termin vereinbart ?

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