Bin ich zu dick und warum nehme ich ab?

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6 Antworten

Du brauchst bei deinem Gewicht ganz sicher weder am Bauch noch an den Beinen abnehmen. Außerdem isst du weniger als die Hälfte dessen, was dein Körper eigentlich benötigt, um gesund zu bleiben. Normalerweise brauchst du pro Tag um die 2000 kcal. Scheinbar hast du eine Essstörung. Ich würde dir einen Arztbesuch dringend empfehlen.

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Wegen deiner Ernährung solltest du mal zum Arzt, das ist schon seeeehr wenig. Wenn du kein Hungert Gefühl hast und dich ZWINGST zu essen brauchst du definitiv Hilfe. Vielleicht solltest du zu einer Ernährungsberaterin, die kann mit dir was zusammenstellen, was dir schmeckt, denn es gibt so viele leckere vegetarische Sachen und vielleicht fehlt dir ja ein bestimmter Stoff, den  du dir dann zuführen musst.

Und lass den Kopf nicht hängen, du bist definitiv nicht zu dick, sondern du nimmst ab weil du nix isst und das ist nicht soooo dolle.

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Kommentar von bambus76
19.12.2015, 14:54

Naja, aber so wenig kommt es mir ja immer gar nicht vor. Bin es mittlerweile so gewohnt, vor allem da ich eben noch nie viel gegessen habe. 

Also ein Stoff fehlt mir nicht, das kann ich ganz sicher sagen. Meine Eltern schicken mich auch regelmäßig zum Blutnehmen, damit alles getestet wird...

Und ich esse ja jetzt sogar mehr als sonst und nehme trotzdem ab, das ist es was mich so verwirrt.

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Erstens: Dein Gewicht ist im Normalbereich. 
Zweitens: Wenn du den Bauch weg haben willst, solltest du dich gesund ernähren (mehr Kalorien, weniger Zucker) und gezielte Übungen machen. Also: Sport. Damit wird er flach und straff. 

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Kommentar von bambus76
19.12.2015, 14:54

Und welche Übungen wären das dann? Damit kenne ich mich wirklich kein Stück aus..

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du bist ganz richtig so wie du bist und hübsch... zerbrich dir nicht soviel über diese dinge deinen kopf, am wichtigsten ist doch, dass du dich wohlfühlst und diese ganzen gedanken über das essen und die anzahl der kalorien halte ich schon für grenzwertig!

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Kommentar von Diddy57
19.12.2015, 14:37

..woran erkennt man ohne Bild ob jemand hübsch ist??

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Hallo, ne biste weiß Gott nicht! Du hast einen BMI von ca.21,2, damit liegst bestens im Normalbereich. Oberweite ist auch  ok.Also keine Panik, alles ist jut. :-)

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nein du bis nicht zu dick

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