Bin ich zu dick oder ist es etwas anderes?

... komplette Frage anzeigen

5 Antworten

Nun, etwas Übergewicht hast du schon. Beser wären 10 kg weniger. Müsstest dich halt mehr bewegen und bewusster und vielleicht auch weniger essen (keine Fertigprodukte, mehr Obst und Gemüse, keine zuckerhaltigen Getränke).

Gib mal hier deine Daten ein: http://www.bmi-rechner.net/danke_kinder.htm

Der Rechner zeigt deinen BMI und weist auf Übergewicht hin.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Hi :)

Also es gibt da verschiedene Seiten die deinen "BMI" (Body Mass Index) ausrechnen. Du kannst einfach in Google danach suchen.

Da kannst du einfach deine Grösse, Gewicht und Alter eintragen und es rechnet dir ein Ergebnis aus. 

Meine Meinung: Wichtig ist es jedoch, dass du dich in deinem Körper wohl fühlst und dass du gut auf ihn achtest! Dein Körper ist wie dein Haus.. Du (vergleichbar mit deiner Seele, deinem Herzen) lebst in deinem Haus (also deinem Körper). Achte gut auf ihn, den im Alter wirst du dir dafür danken.

Ich denke es ist schon nur eine gute Voraussetzung, wenn du einwenig Sport treibst, oder auf deine Ernährung achtest.

Ich hoffe, dir helfen zu können :)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Hallo YokoLos,

ich finde das, was du schreibst etwas unschlüssig:

Ich sehe mich selber als nicht dick.

Und direkt danach schreibst du, dasss du einen "Speckbauch" und "etwas dicke Oberschenkel" hast, dich schwer fühlst.

Dass du Schmerzen beim Laufen hast, ist nicht normal, es sei denn, du hast dich beim Sport so sehr verausgabt, dass du Muskelkater hast.

Wenn du dich wirklich wohl fühlst, wie du bist, solltest du nichts ändern, bei dem, was du schreibst, scheinst du aber unzufrieden zu sein. Dementsprechend solltest du etwas ändern, mehr Sport treiben und dich gesund ernähren, dazu zählt, viel Wasser und/oder ungesüßten Tee oder Saftschorlen zu trinken, viel Obst und Gemüse zu essen und sparsam mit Junkfood/Fastfood und Süßigkeiten umzugehen.

Gegen deine "Unbeweglichkeit" lässt sich auch was machen: Sport treiben.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Entweder Du bist zu klein für Dein Gewicht oder Du wiegst zuviel für Deine Größe.

Dass Du schon selbst zugibst unbeweglich zu sein und beim Laufen Schmerzen in den Beinen zu haben aber gleichzeitig behauptest Du fühlst Dich nicht dick, ist seltsam......

Was kann ich dagegen machen?

Abnehmen. Gesund essen und Bewegen. 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ja, du hast Übergewicht. Du solltest aber in deinem Alter noch nicht abnehmen bzw. wenn nur unter ärztlicher Aufsicht.

Warte am besten bis du ein paar Jahre Älter bist c:

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von YokoLos
06.01.2016, 16:42

Und was soll ich in den Jahren machen in denen ich übergewichtig bin xD?

0
Kommentar von YokoLos
06.01.2016, 22:34

Ist das nicht ungesund?

0

Was möchtest Du wissen?