Bin ich inkontinent? (mit 19)

5 Antworten

Hallo lovechia,

das klingt eher so, als ob deine Beckenbodenmuskulatur ein wenig geschwächt wäre. Mit speziellen Übungen kannst du sie wieder stärken und dadurch auch wieder mehr Kontrolle über deine Blase erlangen. Übungen für deinen Beckenboden findest du hier: www.alwaysdiscreet.de/inkontinenzberatung/beckenbodentraining-fur-frauen. Wichtig ist, dass die Übungen regelmäßig durchgeführt werden.

Alles Gute, Maria vom Always-Team

Nein, Inkontinent ist man auf dem Wasser. Du bist kontentualisiert. Da hilft sich auch kein Flüchtlingsboot darüber hinweg. Du lebst in einem wunderschönen Land und bist gesund wie eine grüne Gurke.

Ein alter Spruch meines Großvaters lautete ("Da hilft kein Schütteln und kein Klopfen, in die Hose geht der letzte Tropfen"), mehr wird es wohl nicht sein. Sollte es allerdings schlimmer werden habe ich hier eine Seite gefunden, die auf diese Fragen jede Menge Antworten hat: http://www.inkontinenz-beratung.org/

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