Bin ich echt dick oder fett mit meinem Gewicht und was soll ich machen und wie nehme ich am schnellsten ab?

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5 Antworten

Wenn Du wirklich übergewichtig bist, solltest Du zuerst den Hausarzt befragen. Eine Ernährungsberatung gibt es auch bei vielen Krankenkassen.

Des weiteren Sport treiben. Schnelles Abnehmen ist Gift, das bedarf längerer Zeit

Dein Gewicht ist auch viel zu hoch. Du solltest Sport machen und auf die Süßigkeiten verzichten. Es wird immer schwieriger das Übergewicht los zu werden. 

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