Bin ich Depri oder nicht?

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7 Antworten

Hallo JoinName2016,

woran liegt es denn Deiner Meinung nach, dass es nur abends auftritt?

Könnte es Langeweile sein, eine unangenehme Stimmung zu Hause oder etwas anderes, was es erklären könnte?

LG

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Es gibt nicht die genau klare Depression, die man messen kann wie Fieber mit einem Fieberthermometer.

Die Anwort lautet ja, wenn du dich über längere Zeit (Stunden, Tage, Wochen...) zeitweise müde, niedergeschlagen, lustlos, antriebslos, verstimmt, nicht fröhlich, nicht freudig, nicht frisch, nicht kraftvoll, nicht begeistert, gehemmt, abgestumpft, desorientiert, desinteressiert fühlst.

Es gibt mehrere Grade: leicht, mittel und schwere Depressionen. Letztere erreicht vitale Tiefen, in denen du nichts mehr machen kannst, als nur noch so dahin vegetieren ohne irgendwelche Reaktionen.

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Ich tippe mal eher auf ne Phase. Nur weil man eine Weile mal schlecht drauf ist und seine Ruhe braucht, ist man noch lange nicht depressiv. Und es ist auch in Ordnung, wenn man das für sich behalten möchte statt es im Umfeld kund zu tun.

Ab und zu mal unter Leute, ein bisschen Tapetenwechsel bzw. Abwechslung oder dir mal was Gutes tun.... sich abschotten wird dich nicht auf andere Gedanken bringen!

Für weitere Ratschläge gibst du uns zu wenige Infos.

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Wenn Du Dich grundsätzlich mit Dir selbst nicht einverstanden und wohl fühlst: geh zum Doc und lass Dich beraten. Sprechen kann helfen.

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Wenn du deprimiert bist kannst du wohl von anderen Menschen als Depri angesehen werden..

Vielleicht mal mit jemand anderem als dir selbst reden.. nahe Menschen, Psychologe KP..

offener werden und an deinem Selbstvertrauen arbeiten

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Mir gehts genau so. Aber ich glaube jeder Mensch denkt Nachts mehr negativ nach als tags.. Die einen mehr, die anderen weniger.

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Wenn du dich schon nicht einschätzen kannst, wie sollen wir das dann machen? Ich meine su hast nichtmal annähernd irgendwelche Details genannt.

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