Bin ich breit für 15 Jahre?

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5 Antworten

Es ist für den Anfang Ok, geht aber noch deutlich mehr, bin jetzt nach 7 Jahren Training, bei 1,78m, 48er Oberarm und 90kg angekommen. Wie sieht denn dein t?Trainingsplan aus?

Lauchistan 04.08.2017, 11:00

3 mal die Woche Ganzkörpertraining ca. 2h ohne Beine und Bauch und noch einmal pro Woche Beine und Bauch

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JohnVertix 04.08.2017, 13:58

Welche Übungen? Schick Mal n Foto von deinen Fortschritten.

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Lauchistan 06.08.2017, 11:24

ja ich frag mich immernoch wie man n foto reinstellen kann hab die app.

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JohnVertix 06.08.2017, 11:54

Dann mach einfach eine neue Frage, häng ein Bild an, schreib hier einen Kommentar, ich kann es sehen, du bekommst meine Meinung. Fertig

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Zu breit kann man eigentlich nicht sein, solange man keine Steroide nimmt

Lauchistan 04.08.2017, 01:12

ich meine auch nicht zu breit sondern einfach ob ihr das schon als breit empfindet

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Theresa1804 04.08.2017, 01:20
@Lauchistan

Nö, finde ich nicht. Je mehr körperliche Kraft, desto beeindruckender.

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Lauchistan 04.08.2017, 01:21

okay danke

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für dein alter ist das sehr stark aber breit wirst du nicht sein wegen dem.

Lauchistan 04.08.2017, 01:13

okay danke

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Bilder zeigen mehr als Werte

jaa ne da geht eig noch mehr da muss ich dich enttäuschen

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