Bin ich am richtigen weg?

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2 Antworten

Durch Sport und gesunde Ernährung wirst du abnehmen, ja.

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Kommentar von fischgsichd
18.01.2016, 19:27

Ja ernähren tu ich mich normal also zu Mittag Fleisch mit Soße also nicht wirklich am sehr gesunden Trip

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Im Internet kannst du gute Trainingspläne finden ;) Jedoch sollte man mit 16 noch nicht richtig mit dem Abnehmen anfangen, denn es behindert die Entwicklung. Ab 18 wär es erst Problemlos.

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