Bin am verzweifeln: Wieso nehme ich immer mehr zu?

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3 Antworten

sorry ich kann das ich fühle mich zu dick gelabere nicht mehr lesen. bei NUR 55 kg bei einer größe von über 1,70 ist man alles andere als dick. kauf dir nen hula hoop reifen und trainiere damit jeden tag 30 Minuten, dann hälst du dein gewicht. ernähre dich gesund, lass die süßigkeiten weg und zeugs wie fanta, eistee, cola usw auch.

Du nimmst zu, weil du dich geistig fertig machst mit deinem Gewicht! Vergiss mal die ganzen Zahlen!!! Das legt sich schon wieder!!

Man kann nur zunehmen, wenn man mehr Kalorien zusichnimmt als man benötigt. So einfach ist die Diät-Welt.

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