Bin 1.85 und wiege 65 kg. Fitness anfangen?

...komplette Frage anzeigen

Das Ergebnis basiert auf 3 Abstimmungen

Fangt mit dem Fitness an 66%
Warte noch einige Monate 33%
Warte noch einige Wochen 0%

3 Antworten

Fangt mit dem Fitness an

mach doch hab mit 15 angefangen. Iss einfach etwas mehr pasta^^ vor dem training.

Also 65 ist viel zu wenig für deine Größe und Fitness scahdet nie solange man es nicht übertreibt!

Ja würde regelmäßig trainieren und deine Ernährung anpassen ! Geh doch mal zu einem Ernährungsberater oder ähnlichem

Was möchtest Du wissen?