Bin 14 und übergewichtig (80 kg)?

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3 Antworten

Kommt auch darauf an wie groß du bist. Würde jetzt aber meinen das das im Normbereich liegt. 

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Einfach gesünder ernähren (z.B. Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und kein/wenig Fast Food wie Pommes oder Burger) und mehr Sport machen (z.B. joggen, Fahrrad fahren, Gymnastik, Tanzen oder in einen Sportverein gehen). :)

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Wie groß bist du denn?

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