Bin ich wirklich so fett das es gesundheitsschädlich ist?

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10 Antworten

du solltest wirklich zum Arzt gehen. Es mag sein, dass du nicht allzu viele Kilos auf die Waage bringst, obwohl das ehr nicht danach aussieht, allerdingst hast du viel Bauchspeck.

Der kann sehr wohl gefährlich werden, denn dort ist das sogenannte viszerale Fettgewebe. Das steht im ständigem Austausch mit dem Blut und somit gelangt das Fett ins Blut.

Du kannst Diabetes bekommen. Vielleicht sogar Herzprobleme, obwohl das in deinem Alter sicher nicht so wahrscheinlich ist wie Diabetes.

Du solltest deine Ernährung umstellen und über Sport (schimmen ist gut - schont die Gelenke) nachdenken. Dein Arzt hilft dir sicher dabei.

Es bringt überhaupt nichts, wenn du eine Diät machen willst. Das ist nur kurzfristig, und dann nimmst du höchstwahrscheinlich wieder zu. Du musst deine Ernährung komplett umstellen.

Außerdem solltest du zum Arzt gehen, falls du dich gesund und ausgewogen ernährst, nicht dass du z.B. eine Schilddrüsenunterfunktion oder so hast.

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Du könntest Übergewicht haben - ob das einige wenige kg sind und damit mit dem Wachstum wieder ausgeglichen werden oder ob das wirklich ärztlich begleitet werden sollte kann ich Dir nur mit Angabe von Gewicht und Körpergrösse sagen.

Mehrheitlich Wasser trinken, sich gesund, ausgewogen & abwechslungsreich ernähren und ein aktiver Alltag (mit zu Fuss gehen, Fahrrad fahren, Treppensteigen) sind immer emepfehlenswert.

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Naja, dass Du nicht dünn bist, weißt Du ja selber. Musst auch nicht sein!

 Du wirst ja noch wachsen. Achte einfach ab jetzt darauf, dass Du nicht zunimmst. Dann wird alles gut.

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Gesund ist Dein Gewicht sicher nicht, da ich nicht denke, dass Du Dich körperlich ertüchtigst. Sollte ich mich irren, verzeih mir bitte.
Aber der Tipp mit dem Arzt klingt hervorragend. Er oder sie sollte Dir weiterhelfen können.
Alles Gute

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Kommentar von Frager4456
25.09.2016, 18:21

Was bedeutet ertüchtigst

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Kommentar von Wiesel1978
25.09.2016, 18:22

Körperlich bewegen. Sport treiben usw

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Naja es gibt dünnere Menschen sag ich mal, aber dass sie dir das so an den Kopf wirft finde ich komisch.

So ein Thema ist immer schwierig anzusprechen aber so wie du es beschreibst war das ja ziemlich unfreundlich, man kann es auch anders sagen

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Mit 20-30 kg hat Deine Freundin masslos übertrieben. Im Sitzen hat jeder Mensch ein Bäuchlein. Die Frage ist doch: fühlst Du Dich wohl? Und kann es sein, dass Du Dich nicht gerade gerne bewegst?

Ich glaube, mit ein wenig Sport machst Du viel Gewinn!

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Alles ist noch im grünen bereich wenn du selbst zufrieden bin. Ein bisschen speck und bauchlein ist nie falsch, besonders wenn es dir selbst nicht stört. :)

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Es ist schwer, nach Aussehen zu urteilen.

Wie groß bist du und wie schwer?

Aber wenn ich mir das so ansehe, hast du definitiv Übergewicht und ja, das ist gesundheitsschädlich.

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NAja du hast halt schon ein Bauch aber deine Freundin übertreibt da. Denn so groß ist er auch nicht, meiner ist jedenfalls schon dicker, und gesundheitsprobleme habe ich deswegen auch nicht. Solltest du also locker nehmen.

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naja, sie wird schon recht haben

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