Billiges und gutes/effektives proteinpulver?

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1 Antwort

Hallo Captain! Die Frage kommt hier immer wieder. Soll es unbedingt zusätzliches Protein sein so kannst Du auch das von Rossmann kaufen. Nötig wird es nicht sein. Sicher hast Du alles, was Du für Deinen Sport brauchst, in der normalen Nahrung. Zumal Du bei hartem Training auch entsprechend mehr essen wirst. Oft wird vergessen, dass unsere normale, vielseitige Nahrung für einen Arbeiter ausreicht – inklusive Eiweiß und Kohlenhydrate. Damit kannst Du 7 x 2 Stunden die Woche trainieren. Habe das aber als Anfänger auch gemacht - in Unmengen.

 Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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