Bester Abnehm-Plan?

... komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Kommt darauf an, wie viel du abnehmen möchtest. Mit ein bisschen Sport sieht die Lage ziemlich aussichtslos aus. Wenn schon, dann richtig. Such etwas, das dich motiviert und sei voll & ganz bei der Sache. Ein muss ist, die gesunde Ernährung! Lg & viel Erfolg:)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von linea123
25.10.2015, 00:28

Danke :)

0

Ich hab mal gehört von einem Test der jedoch Ca 300€ kostet und mit dem man feststellen kann wie man am besten annimmt sprich welche abnehm Typ man ist ob man zB auf Proteine, fette oder Kohlenhydrate eher verzichten soll oder man eher kraftsport oder Ausdauersport machen soll. Ansich eine tolle Sache aber ich würde das wircklich nur machen wenn du stark übergewichtig bist ;)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ausdauersport der Dir Spass macht. Wenig Süssigkeiten, keine süssen Getränke.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?