Ist es besser mit oder ohne Musik einzuschlafen?

12 Antworten

Geschmacks Sache
Zum Beispiel ich schlafe besser mit Musik ein aber es gibt auch Leute die schlafen besser ohne Musik ein
Muss du selber ausprobieren wie es bei dir ist. :)

Ich glaube, dass muss jeder für sich selbst entscheiden.

Aber wenn würde ich auf jeden Fall ein Timer einstellen, dass die Musik nach geraumer Zeit dann ausgeht, weil sie beeinträchtigt doch in gewisser Hinsicht dein Schlaf.

Es gibt spezielle Entspannungsmusik. Macht ein Bekannter jeden Nacht. Ich frag mich ob er noch ohne Musik einschlafen kann...

Was möchtest Du wissen?