Besser einschlafen trotz Freund?

8 Antworten

Hier ist zwar schon ein paar Mal der Vorschlag gekommen, mit deinem Freund darüber zu reden, aber manchmal hilft es auch, über irgendein anderes Thema zu "labern".

So schaffe ich es dann meist während Klassenfahrten einzuschlafen: ich rede mit meinem Kumpel über irgendwas und irgendwann schlafe ich dann ein (manchmal auch, wenn ich selbst gerade rede xD).

Versucht vielleicht auch das mal :)

Schlaf trotzdem mit TV ein! Wenn er so tief und schnell einschläft wird ihm das egal sein! Ich hatte ähnliche Probleme aber bei mir war es die Freundin und wenn die viel redet schlafe ich auch immer ein ;)

Führ ein Tagebuch, wo du all deine Gedanken aufschreibst. Kann z.B. auch aufm Computer sein. Dann hast du abends nicht so einen vollen Kopf. Oder spricht doch mal mit jemanden über deine Probleme, wenn du kannst. Das ist alles aufgestaute Emotionen, die da abends kommen.

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