Beruhigungstabletten was hilft mir?

5 Antworten

Du kannst auch Baldrian nehmen, das beruhigt zusätzlich noch innere Unruhe und entspannt. Das hab ich eine Zeit lang in Form von Tabletten genommen, mir hat das nach der Trennung von meinem Ex-Freund bei der Entspannung geholfen. Ich denke dass die Tabletten auch beim Einschlafen helfen :)
LG

Wenn du wirklich etwas zum Einschlafen brauchst: "Schneller Einschlafen" von GreenDoc

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also ich kann dir lediglich ein gutes mittel zum einschlafen empfehlen: Hoggar Night.

Wirkt sehr gut aber auch recht lang. bei mir dauert es ca 1 stunde bis die wirkung einsetzt und man pennt dann gut durch aber man sollte darauf achten mindestens 8 stunden schlaf zu bekommen sonst ist man noch ne ganze weile lang ziemlich müde

Kann ich bestätigen, unter 8Std ist es kaum auszuhalten. Nehme das immer nach der ersten Nachtschicht da ich da immer nicht schlafen kann.

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