Bereuen von Test?

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2 Antworten

Deine Ängste sind ja irrational - das hast du auch schon erkannt. Dennoch wirst Du sie nicht los und leidest sehr darunter. Ich würde jemanden fragen, der sich mit solchen Ängsten auskennt, denn wenn Du es selbst nicht in den Griff kriegst, kannst Du nicht in Ruhe leben! Ich kenne das Gefühl des "war jetzt alles so richtig?" auch, aber ich habe mir immer gesagt: Unschuldig bis zum Beweis - und so lange ich den Test nicht zurück habe, ist ALLES gut! Bei mir hat das geklappt. Insofern denke ich, es könnte bei Dir auch klappen - theoretisch. Beobachte es noch eine Weile und dann hol Dir Hilfe!

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Hallo, 

das hört sich nach Prüfungsangst an. Versuche es mit Entspannungstechniken oder suche das Gespräch mit einem Psychologen. 

Viel Erfolg!

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